Qu'est-ce qu'une huile essentielle?
Une huile essentielle est un liquide concentré constitué des composés aromatiques volatils d'une plante obtenus par extraction mécanique, entraînement à la vapeur d'eau ou distillation. Complexe, elle se compose de plusieurs dizaines de molécules aromatiques différentes (entre 50 et 150). Elle est capable de produire une odeur, un arôme particulier. Elle peut être extraite de différentes parties de la plante (fleur, feuille, fruit, écorce, bois, racine, graine). Elle doit répondre aux trois critères suivants : 100 % naturelle,100 % pure et 100 % intégrale (c'est-à-dire, pour ce dernier critère : non amputée, non décolorée, non rectifiée, non déperpénée et non suroxydée).
Regroupées dans des familles biochimiques, les huiles essentielles sont dotées de différentes propriétés : antibactérienne, antivirale, antifongique, antalgique, anti-inflammatoire, antispasmodique, relaxante, etc.
A qui s'adressent les huiles essentielles?
- aux enfants de plus de 6 ans;
- aux adultes;
- aux seniors.
- les femmes enceintes, allaitantes;
- les nourrissons et enfants moins de 6 ans;
- les personnes touchées par un cancer hormono-dépendants.
Il est primordial de rester vigilant sur l'utilisation de ces huiles, de connaître leurs indications, précautions d'usage et contre-indications.
Il est préférable de demander conseil à un pharmacien ou un aromathérapeute.